2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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798 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 74.23g.
아침 식사: 제로베이커리 제로잼 무화과, 아이스 아메리카노, 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트, 코스트코 에센셜 그래놀라, Nutiva 치아씨드. 점심 식사: 영양떡, 동원 사골곰탕. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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