2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1740 kcal
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지방: 93.01g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 181.05g.
아침 식사: TARTINE 桃山東方美人茶麻糬, 綠豆椪, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳. 점심 식사: 檸檬汁, 茶（無糖）, 喬麥屋 手打風烏龍麵, 白蘿蔔, 控肉, 高麗菜, 竹筍, 紅蘿蔔. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 番茄. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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