2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
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1338 kcal
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지방: 49.45g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 138.93g.
점심 식사: 오아시스 우리돼지 찹쌀 등심 탕수육, 피코크 피콕반점 짬뽕탕. 저녁 식사: 테스코 테스코 블루베리, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매일 바이오 플레인요거트, 오트밀. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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