2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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709 kcal
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지방: 24.49g | 단백질: 30.18g | 탄수화물: 96.38g.
점심 식사: Apple, 매일 바이오 플레인 요거트, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 오트밀. 저녁 식사: Egg, 오뚜기 밥, Cooked Bean Sprouts. 간식/기타: 해태 맛동산. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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