2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1825 kcal
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지방: 154.38g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: 닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박. 점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 아보카도, 삼겹탕. 저녁 식사: 아몬드, 피칸 너트. 간식/기타: 투썸플레이스 초코쿠키. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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