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🥰🧐Ich hatte ganz kurz die vier reinschauen sehen! Aber Psssst!!🤫🤫🤫🤫)))
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65 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1403 kcal
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지방: 62.70g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Body Attack Protein White Choc, Aldi Hummus Pikant, Clasen Bio Ingwerstäbchen, Banane, Aerzener das Pure, DM Bio Mais-Amaranth Waffeln. 점심 식사: Exquisa Quark Genuss Brombeere, Koro Drogerie Ananas Getrocknet, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen. 저녁 식사: Christian's Bäck Käse Törtchen, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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