2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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925 kcal
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지방: 57.99g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 39.04g.
점심 식사: Del Fiore Haselnuss Piemont, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Rapsöl, Essig, Lidl Stangenbohnen. 저녁 식사: Kirschtomaten, Breyers Salted Caramel Cake, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Lidl Salatgurke, Rapsöl, Essig, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , Taifun Räuchertofu Klassik, Eichblattsalat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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