2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1859 kcal
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지방: 130.37g | 단백질: 124.58g | 탄수화물: 38.15g.
점심 식사: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Agroikia Ветчина, Помидоры, Morphakis Зелёные Оливки, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpen Fest Style Сыр, Кето хлеб из цукини. 저녁 식사: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Окей Баклажан, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Свинина, ВкусВилл Фарш Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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