2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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593 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 20.59g | 탄수화물: 36.75g.
아침 식사: Té (Infusión). 점심 식사: Nuez, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Crema de Zanahoria. 간식/기타: Pan Keto, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Galletas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Pascual Mantequilla Original, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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