2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1537 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 148.01g.
점심 식사: 잡채, 밥, 쭈꾸미볶음. 저녁 식사: 청정원 양념 초고추장, 미역국수, 족발. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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