2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1403 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 76.22g.
아침 식사: 오뚜기 김치손만두, 계란후라이, 에스프레소 커피, 서울우유 우유. 점심 식사: 소고기무국, 풀무원 참깨흑임자소스, 방울 토마토, 양상추, 돼지고기볶음, 김치, 오이무침, 밥. 저녁 식사: 갈비탕. 간식/기타: 에스프레소 커피, 서울우유 우유. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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