2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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1118 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 126.15g.
아침 식사: 로얄 미얀마 밀크티, 셀러리, 계란 흰자, 토마토, 사과, 닭가슴살. 저녁 식사: 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 토마토. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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