2021년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 27일:
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2460 kcal
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지방: 111.78g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 260.02g.
아침 식사: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Персики, Творог 5%. 점심 식사: Американо, Морозко Чебурек с Мясом, Элика Чебурек с Сыром . 저녁 식사: Чай, Простые Пельмени, Grand Master Жареные Орешки, Дыня. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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