2021년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 26일:
|
1360 kcal
|
지방: 58.06g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 157.62g.
아침 식사: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный. 점심 식사: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Оладьи. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Борщ с Говядиной. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|