2021년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 23일:
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1053 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 99.09g.
아침 식사: 로얄 미얀마 밀크티, 사과, 닭가슴살, 우유. 저녁 식사: 삶은 계란, 닭가슴살. 간식/기타: BSN 신타6 쿠키앤크림, 닭가슴살. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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