2021년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 25일:
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1161 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 95.50g | 탄수화물: 123.78g.
아침 식사: 계란 흰자, 로얄 미얀마 밀크티, 닭가슴살, 사과. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찜닭. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콩물, 닭가슴살, 사과. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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