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Por fin viernes!!! Y me está costando muchísimo no comer dulces por la noche 😞. Es la primera vez que me pongo a dieta haciendo ayuno y trabajando a la vez, pero cuándo falta unas dos horas para empezar la ingesta diaria de calorías, me llevo un subidón!!!! Es porque me pone en mi pulsera que estoy en autofagia, y vosotros con vuestros apoyos y ánimos. Gracias
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