2021년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 24일:
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822 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: 밤고구마, 잇메이트 소프트 안심 오리지널. 점심 식사: 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. 저녁 식사: 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛, 더프레시 스팀닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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