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Gestern war Mädelsabend - schön wars 😊
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88.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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888 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 76.41g.
점심 식사: Feigen, Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Rapsöl, Essig, Elstar, BioBio Rote Beete Gekocht. 저녁 식사: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ardo Butternuss Kürbis, Taifun Räuchertofu Klassik. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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