2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.0 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1211 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 138.50g | 탄수화물: 93.71g.
아침 식사: 삶은 계란, 사과, 무화과, 닭가슴살, 피코크 과카몰리. 점심 식사: 닭가슴살, 소이퀸 콩물. 저녁 식사: 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 복숭아, 로얄 미얀마 밀크티. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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