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1박2일의 먹방여행의 폐혜 ㅠㅠ
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 22일:
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1317 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 113.03g.
아침 식사: 된장찌개, 호박나물, 동태전, 소갈비살, 현미잡곡밥, 삶은 계란, 아메리카노. 점심 식사: 삶은 병아리콩, 흰강낭콩, 삶은 계란. 저녁 식사: 동태전, 소갈비살, 오징어볶음, 숙주나물. 간식/기타: 이마트 생크림크라상, 호박나물, 동태전, 사과4/1쪽. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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