xPanpanx님의 저널, 2021년 09월 21일

La reprise alimentaire est compliquée 😑😑
60 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
1585 kcal 지방: 79.96g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 165.12g.   점심 식사: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Salade Verte, Intermarché Falafels Menthe et Coriandre, Huile d'Olive, Bonduelle Pois Chiches, Carottes, Aubergine, La Boulangère Pain Pita. 저녁 식사: Huile d'Olive, Salade, Saint Agur Crème de Saint Agur, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Galettes de Blé Noir. 간식/기타: Subway Cookie Deux Chocolats , Kinder Bueno, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette, Picard Guimauves Nuages . 더보기
529 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
Merci ^^! 
2021년 09월 21일 작성이: xPanpanx
Winslow je trainasse pour perdre le poids pris pendant les vacances 😁. Rythme alimentaire + de sommeil pas top sur cette rentrée 
2021년 09월 21일 작성이: xPanpanx
Bah si ça te fait plaisir, reste! 
2021년 09월 21일 작성이: xPanpanx
Te bile pas, tu es magnifaïke comme dirait Cristina 
2021년 09월 22일 작성이: PetitBeurreXXX
Su-blaï-me !! 😂 
2021년 09월 22일 작성이: xPanpanx

     
 

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