2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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910 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 64.17g.
점심 식사: Just Taste Edamame Spaghetti, Chavroux Ziegenkäserolle, Dosentomaten, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Aubergine, Rapsöl. 저녁 식사: Salatgurke, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Elstar, Essig, Rapsöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, BioBio Rote Beete Gekocht. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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