2021년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
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1410 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 221.19g.
아침 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с яблоками, Сахар. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сад Индейка Запечённая , Вермишель. 저녁 식사: Перекресток Персик, Дыня, Арбуз, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. 간식/기타: Сахар, Сливы, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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