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Considerando che oggi è il primo giorno di ciclo , mi piace assai pure il peso !
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1627 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 202.40g.
아침 식사: Galbusera Gran Saraceno. 점심 식사: Esselunga Cimette di Rapa , Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Autunno 666, Hamburgeria Esselunga Hamburger , Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Esselunga Cimette di Rapa , Riso Basmati (Cotto). 간식/기타: Cetriolo (senza Buccia), Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Galbusera Gran Saraceno. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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