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20층 계단만 타고...
정크푸드.자기전까지 과자 엄청 먹었어요ㅠ
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 19일:
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1544 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 167.48g.
아침 식사: 삶은 계란, 사과4/1쪽, 뒷다리살, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 오뎅, 돼지 간, 내장탕, 순대, 떡볶이, 돈까스. 저녁 식사: 산과들에 원데이 오리지널, 검은 콩, 동태전. 간식/기타: 농심 옥수수깡, 사과4/1쪽, 망고, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 앙버터, 치아바타. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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