2021년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1638 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 198.83g.
아침 식사: Мёд, Яйцо, Творог 18%, Рисовая Мука. 저녁 식사: 한성기업 맛있는 낙지 볶음밥, Листья Салата, Вареное Яйцо, 피코크 주꾸미볶음. 간식/기타: 파리바게트 카스테라, 농심 쌀국수. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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