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자기전까지 엄청 먹고 일찍 잤네요.많이 먹는다고 한번에 살이 찌진 않네요 ㅎㅎ
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 18일:
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1641 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 230.05g.
아침 식사: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 메밀막국수, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, CJ 맥스봉 (35g), 검은 콩, 비비고 군교자, 삶은 계란. 저녁 식사: 뒷다리살, 사과4/1쪽, 연어, 노브랜드 코코넛쿠키. 더보기
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안정된 체중
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