Skorpion-Queen님의 저널, 2021년 09월 17일

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Guten Morgen 🥰
ja ich drehe eine weitere Runde im Kreisverkehr, man dieses Gewicht klebt an mir wie Pech. 🙄Also Versuche ich auch diesen Tag brav auf die Schoki zu verzichten...also ich versuche es 🤣🤣🤣
Liebe Grüße und habt einen schönen Freitag😎

62.5 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:

1416 kcal

지방: 45.50g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 222.62g. 아침 식사: Heidelbeeren, Nektarinen, Pflaumen, Elstar, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Trauben, DM Bio Hirse. 점심 식사: Äpfel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . 저녁 식사: Walnussbrot. 간식/기타: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gouda oder Edamer, Granatsplitter. 더보기

안정된 체중

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😀👍🏼

2021년 09월 17일 작성이: Ritamine__

brauchst du doch nicht mit dem Verzicht - ich habe hier kürzlich von 2g Schoki täglich gelesen 🤭😉

2021년 09월 17일 작성이: 0MaschaBee0

Du schaffst das. Rechtzeitig Zähne putzen.🤣🤣

2021년 09월 17일 작성이: Zarathustra67

...ich lege schon mal die Zahlbürste bereit 👍

2021년 09월 17일 작성이: *Skorpion-Queen*

Das würde bei mir nicht helfen - da würde ich mir gerne nochmal die Zähne putzen 😇 Aber abends hab ich eh nie Lust auf Schokolade oder sowas, meine "süße" Zeit ist nachmittags 😬

2021년 09월 17일 작성이: Ritamine__

Und? An der Schokolade vorbei gekommen ohne naschen?

2021년 09월 19일 작성이: Zarathustra67

Dran vorbei. Aber eine Raumkugel gab es von Bäcker passte aber fast in den ETB😄

2021년 09월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*

Alles innerhalb ETB ist ok. Und es hat ja geholfen.

2021년 09월 20일 작성이: Zarathustra67


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