2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1254 kcal
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지방: 55.52g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 52.92g.
점심 식사: 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, 방울 토마토, 일드프랑스 까망베르. 저녁 식사: 이마트 푸주, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 마라샹궈 마라샹궈. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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