2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1905 kcal
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지방: 115.27g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 137.06g.
아침 식사: California Gold Nutrition Масло МСТ. 점심 식사: Aebek Говяжьи Сосиски, Помидоры, Зеленый Перец, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Alesto Пеканские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео оливье. 간식/기타: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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