|
ужасная жрачка!! 커피믹스
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
|
1103 kcal
|
지방: 46.68g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: 비타민, 김밥, 베지밀 고단백 두유, 서울우유 서울우유, 소세지, 쌀빵, 흑토마토. 점심 식사: 이마트 오트밀, 서울우유 서울우유. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 바나나, 살짝 삶은 계란, 사과 (껍질 제외), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
|
안정된 체중
|
|
|