2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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784 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 97.68g.
점심 식사: 계란후라이, 계란후라이 (지방없이), 그라놀로지 시나몬스터, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 이마트 오트밀, 방울 토마토, 계란 흰자, 사과. 간식/기타: 서브웨이 초코칩 쿠키. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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