2021년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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2148 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 295.36g.
점심 식사: 밥, 쭈꾸미볶음. 저녁 식사: 식물성 기름, 밥, 아오리사과, 자두, 쇠고기 미역국, 삶은 계란, 일반 만두. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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