2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
|
1681 kcal
|
지방: 66.86g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 170.99g.
아침 식사: Schafskäse, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Äpfel, Aldi High Protein Pudding Schoko. 점심 식사: Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets. 저녁 식사: REWE Melonen Mix, Dr. Oetker Rote Grütze, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Pizza Margherita, Aldi Käse-Laugenstange. 간식/기타: Hosta Mr. Tom. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|