2021년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 13일:
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1466 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 122.32g | 탄수화물: 62.35g.
점심 식사: 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana, 일드프랑스 까망베르, 방울 토마토, GS25 반숙란. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 치킨. 간식/기타: 피코크 그릭요거트. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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