2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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446 kcal
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지방: 8.40g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: 서주 아이스쿨 왕포도알, 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 서브웨이 베지샐러드. 점심 식사: 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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