2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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952 kcal
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지방: 18.55g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: 미주라 미주라토스트, 미주라 통밀 크래커. 점심 식사: 서브웨이 베지샐러드, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 잇메이트 소프트 안심 오리지널. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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