2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1285 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: 꿀, 아보카도, 토마토, 닭가슴살, 사과, 삶은 계란, 무화과. 점심 식사: 닭가슴살. 저녁 식사: 닭가슴살, 닭가슴살. 간식/기타: 로얄 미얀마 밀크티, 하루견과 시그니처 오리지널. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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