2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1356 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 191.56g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 고단백. 점심 식사: 연어초밥, 새우 튀김. 저녁 식사: 계란후라이, 풀무원 5분키친 정통 순두부찌개, CJ 햇반 흑미밥 작은공기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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