2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1125 kcal
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지방: 40.16g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 129.54g.
아침 식사: 단호박찜, 가농 비타민 구운계란, 제스프리 썬골드키위, BOBSNU 약콩두유. 점심 식사: 감자조림, 김치, 떡갈비, 계란찜, 공기밥. 저녁 식사: 찐단호박, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 간식/기타: 귤, 귤. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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