2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1969 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 97.26g | 탄수화물: 250.16g.
아침 식사: Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Citterio Sofficette Speck , Rosengarten Brezel. 점심 식사: Le Conserve della Nonna Ceci Giganti, Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine . 저녁 식사: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Insalata Classica, Fragole, Sofficini light. 간식/기타: Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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