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meinem Körper dürfte noch ein wenig Wasser fehlen von Gestern. morgen wird man sehen, was von dieser "Abnahme" Bestand hat.
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88.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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900 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 83.52g.
점심 식사: Gefrorene Himbeeren, Alnatura Sojaflocken, Allos Protein Müsli, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Essig, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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