2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
|
2047 kcal
|
지방: 72.42g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 167.59g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Винегрет. 저녁 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Нектарин, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Lucky Days Попкорн с Солью, Tini Вино Красное Сухое, Макфа Вермишель Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо, Винегрет. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|