2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1362 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 34.84g | 탄수화물: 204.65g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 야채 튀김, 야끼만두, 김말이, 떡볶이, 김밥천국 김밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 치즈 비스켓, 해키키 비스킷, 통밀 비스킷. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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