2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1192 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 130.26g.
아침 식사: 매일유업 매일두유 고단백. 점심 식사: 풀무원 5분키친 정통 순두부찌개, CJ 햇반 흑미밥 작은공기. 저녁 식사: 굽네치킨 고추바사삭, 프레지덩 가염버터, 알라 크림치즈 플레인, 훕훕베이글 오리지널베이글. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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