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15500보
계단60층 오르기
물론1500칼로리 족발까지 먹었지요 ㅋ
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1450 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: 흰강낭콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 삶은 계란, 흰강낭콩. 저녁 식사: 샤인머스캣, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 파리바게트 단팥도넛, 고등어구이, 사과4/1쪽, 파리바게트 생도넛, 소세지빵, 볶음밥, 삶은 계란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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