2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
368 kcal
|
지방: 8.88g | 단백질: 20.17g | 탄수화물: 56.94g.
저녁 식사: 네이쳐패스 러브크런치 베리, 냉동망고, 블루베리 (무당, 냉동), 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. 간식/기타: 오뚜기 사골곰탕, 토마토. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|