2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
|
1579 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 191.26g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 점심 식사: Сливы, Магнит Яблоко, Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Словяночка Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Coffee Like Латте (400мл), Банан. 간식/기타: Азовчанка Маршмеллоу . 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|