2021년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 12일:
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973 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 매일유업 매일두유 고단백. 점심 식사: 풀무원 5분키친 정통 순두부찌개, CJ 햇반 흑미밥 작은공기. 저녁 식사: Xoxo xoxo 완벽한 고기만두. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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